晒后如何修复好你的皮肤

芦荟

  这可能是最好的天然的晒后修复,营养美学联盟主席,注册美容室瑞秋·庞提罗表示。理由是什么呢?它同时有保湿和润肤性能,意味着它能吸取并锁住水分,然后在晒伤地区形成一个保护层帮助它痊愈。同时,芦荟是一种天然冷却剂,含有抗氧化剂,有助于减少皮肤发炎。

  在美容师米歇尔的家乡牙买加,“几乎每家人都有一株或几株芦荟。”

  “大家不会去买芦荟胶。大家都从家门口种的芦荟上砍下几枝,然后剖开把它擦在皮肤上,”红松蜂胶米歇尔说:“芦荟中有许多的营养和植物化学物质,所有这一切都有助于皮肤的愈合。”

  金盏花

  金盏花也被称为万寿菊,它可以帮助舒缓灼伤和皮肤炎症,历来被用于治疗痤疮和湿疹。米歇尔表示:“大家可以把花瓣放在水中,像煮茶水一样把它煮开,让它冷却下来,然后大家用可以它来洗澡。”

  金盏花同时也能帮助胶原蛋白和弹性蛋白的产生,庞提罗说:“它是很好的晒后修复。你可以在洗完澡后涂上金盏花精油或者药膏。”

  薄荷

  薄荷是大自然提供的最有效的冷却物质之一。它既能防止晒伤又能修复,让大家的身体从内而外凉爽。米歇尔建议在最炎热的几个月喝冰镇薄荷茶,并在水中浸泡薄荷叶提取薄荷脑,然后涂抹液体烧伤部位的皮肤。

  但即使薄荷冷却整个身体是众所周知的可以减少炎症,但薄荷中确实含有一些挥发性的化合物,可导致光敏性——即对紫外线更加敏感,庞提罗提醒。“如果你想用薄荷作为修复,一定要在晚上做,并且在睡前洗净肌肤。”

  酸奶和牛奶

  在酸奶和牛奶中的乳糖有助于皮肤水化--这是一种非常受欢迎的晒伤修复。庞提罗说:“只是要注意有些人会对乳糖和酪蛋白不耐受或过敏,牛奶和酸奶对他们来说是被禁忌的。”


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